Rejser er interessante og dejlige. At møde nye mennesker, udforske nye kulturer og opleve nye dufte og smage er næring for både sjæl og sind. Men rejser kan undertiden være stressende, jetlag kan være trættende, og varmen kan gøre dig dehydreret. I dag fortæller vi, hvordan vand hjælper til med at bekæmpe jetlag, holder dig slank, sænker dit stressniveau og meget mere. Simpelthen hvordan du får en bedre rejse.
Det er forfriskende og slukker tørsten
Besøger du et varmt land? Den bedste måde at køle vores kroppe ned på og at erstatte væskerne, som vi taber, når vi sveder eller rejser med fly, er at drikke masser af vand. Fyld en glasflaske med vand. Sæt den i køleskabet, hvis du kan lide dit vand ekstra koldt, eller tilføj blot et par isterninger til dit glas.
Det hjælper mod jetlag
Rejser du på tværs af tidszoner, eller skal du bruge meget tid på et fly? Sørg for ikke kun at drikke masser af vand på flyet. Du skal også drikke meget vand, efter at du er ankommet til destinationen. At tilføre din krop godt med vand inden en god nats søvn er det bedste du kan gøre for at bekæmpe jetlag.
Det holder dig slank
Masser af mennesker bekymrer sig om vægten i sommerferien. Heldigvis indeholder vand ingen kalorier, så du kan drikke det uden at tage så meget som et gram på. Men ikke kun det. Vand hjælper også til med at skylle toksiner ud af din krop, så du lettere kan tabe dig.
Det sænker stressniveauet
Sommerferien er en god tid på året for at stresse af og slappe af, men rejseforberedelser og rejser i sig selv kan være ganske stressende. Vidste du, at du kan sænke stressniveauet igen ved hjælp af drikkevand? Sørg for at drikke vand, så du faktisk også kan nyde ferien uden for meget stress.
Det er for hele familien
Skal du på en biltur eller en lang vandretur? Har du planer om en dag på stranden eller i en bypark? Vand er den perfekte drik til hele familien. Giv dine børn deres egne vandflasker med, og sørg for at medbringe en god vandflaske til dig selv også.
Det ruinerer dig ikke
Rejser kan være dyre, så hvorfor ikke forsøge at spare nogle penge når du er afsted? Vand er simpelthen den mest overkommelige drik. Hvis du nyder ferien i et land, hvor vand fra vandhanen er sikkert at drikke, koster det dig intet at drikke vand. Selvom du skal købe transporteret vand, er det også stadigvæk meget billigere end f.eks. sodavand eller juice.
Det er godt for miljøet
Vi ved PURE er meget opmærksomme på miljøet, når vi rejser. Derfor opfordrer vi også dig til at vælge en miljøvenlig drik. Vidste du, at der bruges omkring 150 liter vand til at producerer en halv liter øl og 200 liter til at producere bønnerne til en kop kaffe? At vælge vand er absolut den bedste løsning. Især hvis du undgår transporteret vand og medbringer din egen vandflaske. Hvis du bor på et hotel, hvor de tilbyder rent vand, kan du altid fylde din flaske, før du går ud for at udforske din destination.
Vi på PURE WATER ønsker dig en god sommer. Bliv hængende, og undgå dehydrering!
