Å reise er både interessant og morsomt. Å møte nye mennesker, utforske nye kulturer og oppleve nye dufter og smaker er lærerikt både for kropp og sjel. Samtidig kan reising i blant føles stressende, jetlag kan være slitsomt og varme kan gjøre deg dehydrert. I dag viser vi deg blant annet hvordan vann kan redusere jetlag, holde deg slank og senke stressnivået ditt. God tur!
Vann oppfrisker og hydrerer
Skal du besøke et varmt land? Det beste tipset for å avkjøle kroppene våre og erstatte væsketapet fra svetting, er helt enkelt å drikke mye vann. Fyll en glassflaske med vann og legg den i kjøleskapet, dersom du liker vannet ekstra kaldt, eller putt et par isbiter i glasset ditt.
Vann motvirker jetlag
Reiser du gjennom ulike tidssoner, eller skal du tilbringe mye tid på flyet? Sørg for å ikke bare drikke mye vann om bord i flyet, men også etter at du har landet. Å drikke godt med vann før du går til sengs, er det beste du kan gjøre for å forhindre jetlag.
Hold deg slank med vann
Mange bekymrer seg for vektøkning i sommerferien. Heldigvis har vann null kalorier, så du kan drikke så mye du vil uten å legge på deg så mye som et gram. Og ikke bare det: Vann hjelper også kroppen å kvitte seg med toksiner, så ved å drikke rikelig med vann kan du til og med gå ned i vekt denne sommeren.
Vann bidrar til å senke kroppens stressnivå
Sommerferien er en fin anledning til å avstresse og slappe av, men både reiseforberedelser og reisen i seg selv kan oppleves som ganske stressende. Visste du at et høyt vanninntak kan bidra til å senke kroppens stressnivå? Sørg for å drikke nok, slik at du kan nyte en stressfri sommerferie.
Vann passer for hele familien
Skal du på biltur, eller på en lang tur til fots? Planlegger du en dag på stranden, eller en avslappende dag i parken? Vann er den perfekte drikken for hele familien. Gi ungene deres egen vannflaske, og sørg for å få med deg din egen favorittflaske også.
Vann koster ikke skjorta
Å reise kan være dyrt, så hvorfor ikke prøve å spare penger mens du er på farten? Vann er rett og slett det billigste du kan drikke. Hvis du er så heldig å tilbringe sommeren et sted der kranvannet er rent og trygt, vil det ikke koste deg noe som helst å drikke vann. Og selv om du må kjøpe transportert vann, er det fremdeles mye billigere enn brus.
Vann er bra for miljøet
Hos PURE liker vi å ta hensyn til miljøet også når vi reiser. Derfor oppmuntrer vi også deg til å velge en miljøvennlig drikk. Visste du at det trengs omtrent 150 liter vann for å produsere en halvliter øl? Og omtrent 200 liter for å produsere en kopp kaffe? Vann er definitivt et bedre valg – spesielt dersom du unngår transportert vann og har med din egen flaske. Hvis du bor på et hotell der de serverer PURE WATER, kan du alltid fylle opp flasken din før du drar av sted på eventyr.
Vi i PURE WATER ønsker dere alle en strålende sommer. Sørg for nok vann, og følg oss videre!
